از اینجا شروع کن / سه تمرین ساده

قدم بعدی‌ات
لازم نیست بزرگ باشه.

الان بیشتر کجای مسیر گیر کردی؟ یکی از این سه نقطه رو انتخاب کن و تمرینش رو انجام بده. لازم نیست جواب همه‌چیز رو از قبل بدونی؛ می‌تونی با یه تجربه کوچک شروع کنی و از نتیجه‌اش یاد بگیری.

۰۱

از فکر به یک قدم

تمرین اول / شروع کردن

می‌خوام شروع کنم،
ولی عقب می‌ندازم.

یه کاری رو بنویس که مدتیه می‌خوای انجامش بدی. بعد به‌جای فکر کردن به کل مسیر، فقط این سه سؤال رو جواب بده:

  1. چه چیزی برام مهمه که می‌خوام این کار رو انجام بدم؟
  2. کوچک‌ترین قدمی که با وقت و امکانات الانم می‌تونم بردارم چیه؟
  3. دقیقاً کی انجامش می‌دم؟

بعد از انجامش، یه جمله بنویس: «از این قدم چی یاد گرفتم؟» همون جواب می‌تونه کمک کنه قدم بعدی رو انتخاب کنی.

تمرین بعدی: امتحان توانایی‌ها ↓
۰۲

کنجکاوی رو امتحان کن

تمرین دوم / کشف با تجربه

هنوز نمی‌دونم کدوم
توانایی‌ام رو جدی بگیرم.

سه چیز رو یادداشت کن: کاری که از انجامش لذت می‌بری، چیزی که دیگران برای کمک درباره‌اش سراغت میان، و مهارتی که دوست داری یاد بگیری. لازم نیست هر سه یکی باشن.

از چی لذت می‌برم؟کجا کمکم رو می‌خوان؟چی می‌خوام یاد بگیرم؟

یکی رو انتخاب کن و براش یه امتحان کوچک طراحی کن؛ مثلاً یه نمونه بساز، چیزی رو برای یه نفر توضیح بده یا یه تمرین تازه انجام بده. بعد ببین چه چیزی برات جالب بود، کجا نیاز به یادگیری داشتی و دوست داری ادامه‌اش بدی یا نه.

تمرین بعدی: نشون دادن توانایی‌ها ↓
۰۳

از توانایی تا فرصت

تمرین سوم / بیان ارزش

می‌خوام دیده بشم
و مسیر درآمدی بسازم.

اول مشخص کن چه چیزی بلدی و به درد چه کسی می‌خوره. این جمله رو برای خودت کامل کن:

«می‌تونم به … کمک کنم که …،
با استفاده از … .»

حالا یه نمونه واقعی از کاری که می‌تونی انجام بدی آماده کن و به کسی نشون بده که احتمالاً بهش نیاز داره. ازش بپرس کدوم بخش مفید بود و چه چیزی هنوز روشن نیست. این بازخورد می‌تونه بهت کمک کنه هم کارت رو بهتر کنی، هم واضح‌تر معرفیش کنی.

درباره مسیر آموزشی آکادمی

قرار نیست همین امروز
همه مسیرت روشن بشه.

یه تجربه واقعی می‌تونه سؤال بعدی رو روشن‌تر کنه.

برگشت به ابتدای تمرین‌ها ↑